RSS

Looklet






looklet
.com
adalah situs yang diciptakan untuk pecinta fashion. Di situs ini kita bebas me-mix n macth fashion item sesuai dengan keinginan kita. Mulai dari head to shoe semua ada untuk mendukung penampilan model kita yang siap didandanin. Sering banget saya lihat-lihat model baju disini, soalnya up to date sekali. Semua merk-merk ternama ada! Jadi sebelum membeli baju, saya sering me mix n macth model baju yang akan saya beli dengan model-model baju yang saya punya. Dan voila! Its look great :D
Di situs ini kita harus sign in untuk bisa menyimpan "look" yang kita buat. Asyik banget main ini, apalagi kita bisa nge-follow stylish favorit kita :D
Setiap pekan looklet mengadakan styling contest yang hadiahnya biasanya item-item baju bermerk ternama. Saya sering ikut sih, tapi yaaa... sering kalah, gak pernah menang. hahhaa
Beda looklet dengan situs fashion mix n match yang lain adalah looklet menggunakan gambar asli, bukannya kartun seperti avatar-avatar kebanyakan.

Pokoknya harus coba sendiri deh :D

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Manajemen Strategik

1.

Strategi bisnis merupakan rangkaian tujuan, kebijakan dan perencanaan, yang semuanya secara bersamaan menentukan ruang lingkup suatu usaha dan pendekatan yang diaplikasikan untuk kelangsungan (survival) dan keberhasilan usaha tersebut (Michael Porter,1994).

Strategi bisnis dapat diuji kelemahan dan kekurangannya, namun semuanya harus memenuhi kriteria berikut ini:

- Konsistensi

Suatu strategi tidak boleh menerapkan sasaran-sasaran dan kebijakan-kebijakan yang satu sama lain tidak konsisten

- Keserasian

Suatu strategi mampu memberikan respons adaptif (menyesuaikan diri) terhadap perubahan lingkungan eksternal dan semua perkembangan mendasar yang terjadi di sana.

- Keunggulan

Suatu strategi bisnis harus mampu menciptakan dan mempertahankan keunggulan kompetitif pada bidang aktivitas yang dilakukan

- Fisibilitas

Suatu strategi tidak boleh terlalu membebani sumber-sumber yang ada atau tidak boleh menciptakan sub-sub persoalan lain yang tak dapat dipecahkan.

Macam strategi bisnis :

strategistrategi bisnis juga harus dinamis dan disesuaikan dengan kondisi eksternal yang dihadapi. Oleh sebab itu kita juga dapat mengklasifikasikan strategistrategi bisnis menjadi dua macam, yaitu strategistrategi offensive dan strategistrategi defensive.

a. Strategi Offensive

Terdapat tiga jenis strategi diversifikasi, yaitu diversifikasi konsentrik, horizontal, dan konglomerat. Menambah produk atau jasa baru, namun masih terkait biasanya disebut diversifikasi konsentrik. Menambah produk atau jasa baru yang tidak terkait untuk pelanggan yang sudah ada disebut diversifikasi horizontal. Menambah produk atau jasa baru yang tidak disebut diversifikasi konglomerat.

b. Strategi defensive

Rasionalisasi Biaya, terjadi ketika suatu organisasi melakukan restrukturisasi melalui penghematan biaya dan aset untuk meningkatkan kembali penjualan dan laba yang sedang menurun. Kadang disebut sebagai strategi berbalik (turnaround) atau reorganisasi, rasionalisasi biaya dirancang untuk memperkuat kompetensi pembeda dasar organisasi.

2.

a. Matriks External Factor Evaluation (EFE)

Matriks EFE digunakan untuk mengevaluasi faktor-faktor eksternal pelabuhan Tanjungwangi, Banyuwangi. Data eksternal dikumpulkan untuk menganalisis hal-hal yang menyangkut persoalan ekonomi, sosial, budaya, lingkungan, peraturan, politik, pemerintahan, hukum, teknologi, persaingan di pasar industri dimana perusahaan berada, serta data eksternal lainnya. Hal ini penting karena faktor eksternal berpengaruh secara langsung maupun tidak langsung terhadap pelabuhan.

Langkah-langkah untuk mengembangkan matriks EFE adalah sebagai berikut :

1) Membuat daftar critical success factors (faktor-faktor utama yang mempunyai dampak penting pada kesusksessan atau kegagalan usaha) untuk aspek eksternal yang mencakup perihal opportunities (peluang) dan threats (ancaman) bagi pelabuhan Tanjungwangi, Banyuwangi.

2) Menentukan bobot (weight) dari critical success factors tadi dengan skala yang lebih tinggi bagi yang berprestasi tinggi dan begitu pula sebaliknya. jumlah seluruh bobot harus sebesar 1,0. Nilai bobot dicari dan dihitung berdasarkan rata-rata industrinya.

3) Menentukan rating setiap critical success factors antara 1 sampai 4, dimana :

1 = di bawah rata-rata

2 = rata-rata

3 = di atas rata-rata

4 = sangat bagus

Rating ditentukan berdasarkan efektivitas strategi pelabuhan. Dengan demikian, nilainya didasarkan pada kondisi pelabuhan.

4) Kalikan nilai bobot dengan nilai ratingnya untuk mendapatkan skor semua critical success factors.

5) Jumlahkan semua skor untuk mendapatkan skor total bagi pelabuhan yang dinilai. Skor total 4,0 mengindikasikan bahwa pelabuhan merespons dengan cara yang luar biasa terhadap peluang-peluang yang ada dan menghindari ancaman-ancaman di pasar industrinya. Sementara itu, skor total 1,0 menunjukkan bahwa pelabuhan tidak memanfaatkan peluang-peluang yang ada atau tidak menghindari ancaman-ancaman eksternal.

b. Matriks Internal Factor Evaluation (IFE)

Matriks IFE digunakan untuk mengetahui faktor-faktor internal perusahaan berkaitan dengan kekuatan dan kelemahan yang dianggap penting. Data dan informasi aspek internal perusahaan dapat digali dari beberapa fungsional pelabuhan, misalnya dari aspek manajemen, keuangan, SDM, pemasaran, sistem informasi, produksi/operasi, dan teknologi.

Pada prinsipnya, tahapan kerja pada matriks IFE adalah sama dengan matriks EFE.Langkah-langkah untuk mengembangkan matriks IFE adalah sebagaimana Matriks 1.

1) Buatlah daftar critical success factor untuk aspek internal kekuatan (strengths) dan kelemahan (weaknesses)

2) Tentukan bobot (weight) dari critical success factor tadi dengan skala yang lebih tinggi bagi yang berprestasi tinggi dan begitu pula sebaliknya. Jumlah seluruh bobot harus sebesar nilai 1,0. Nilai bobot dicari dan dihitung berdasarkan rata-rata industrinya.

3) Beri rating (nilai) antara 1 sampai 4 bagi masing-masing faktor yang memiliki nilai :

1 = sangat lemah

2 = tidak begitu lemah

3 = cukup kuat

4 = sangat kuat

Jadi, rating mengacu pada kondisi pelabuhan, sedangkan bobot mengacu pada industri dimana pelabuhan berada.

4) Kalikan antara bobot dan rating dari masing-masing faktor untuk menentukan nilai skornya.

5) Jumlahkan semua faktor untuk mendapatkan skor total bagi pelabuhan yang dinilai. Nilai rata-rata adalah 2,5. Jika nilainya di bawah 2,5 menandakan bahwa secara internal, pelabuhan adalah lemah, sedangkan nilai yang berada di atas 2,5 menunjukkan posisi internal yang kuat. Seperti halnya pada matriks EFE, matriks IFE terdiri dari cukup banyak faktor. Jumlah faktor-faktornya tidak berdampak pada jumlah bobot karena ia selalu berjumlah 1,0.

SWOT

Adalah singkatan dari bahasa inggris STRENGTHS (kekuatan), WEAKNESSES ( kelamahan), OPPORTUNUTIES (peluang) dan THREATS ( ancaman). Analisa SWOT berguna untuk menganalisa factor-faktor di dalam organisasi yang memberikan andil terhadap kualitas pelayanan atau satu komponennya sambil mempertimbangkan factor-fator eksternal (luar).

Analisa SWOT sapat dibagikan dalam lima langkah :

1. Menyiapkan sesi SWOT.

2. Mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan.

3. Mengidentifikasi kesempatan dan ancaman.

4. Melakukan ranking terhadap kekuatan dan kelemahan.

5. Menganalisis kekuatan dan kelemahan.

Tujuan

Meningkatkan pengetahuan dan pemahaman organisasi

Berdasarkan analisis SWOT (TOWS), disusun berbagai alternatif strategi yang bisa dipilih. Dengan menghubungkan empat dimensi tersebut, akan diperoleh empat kuadran, yaitu: alternatif strategi SO (Strenghts and Opportunities), alternatif strategi ST (Strenghts and Threats), alternatif strategi WO (Weaknesses and Opportunities) dan alternatif strategi WT (Weaknesses and Threats).



Distinctive Competence : adalah tindakan yang dilakukan oleh perusahaan agar dapat melakukan kegiatan lebih baik dibandingkan dengan pesaingnya.

Menurut Day dan Wensley, Identifikasi Distinctive competence dalam suatu organisasi meliputi keahlian tenaga kerja dan kemampuan sumber daya. Contoh realnya adalah seorang penjahit yang mempun yai ketrampilan tangan dan kreatifitas dalam membuat desain akan membuat pelanggannya selalu berdatangan.

Competitive Advantage : merupakan kegiatan spesifik yang dikembangkan oleh perusahaan agar lebih unggul dibandingkan dengan pesaingnya. Menurut Porter ada tiga strategi yang dapat dilakukan oleh perusahaan untuk memperoleh keunggulan bersaing yaitu : Cost Leadership, diferensiasi, dan fokus. Schlumberger yang mengeluarkan sistem InTouch, suatu sistem yang didesain untuk membuang segala keruwetan informasi sehingga mempermudah karyawam untuk saling knowledge sharing.

5.

Perumusan strategi terdiri dari kegiatan-kegiatan mengembangkan misi bisnis, mengenali peluang dan ancaman eksternal perusahaan, menetapkan kekuatan dan kelemahan internal, menetapkan obyektif jangka panjang, menghasilkan strategi alternatif dan memilih strategi tertentu untuk dilaksanakan.

Isu perumusan strategi termasuk memutuskan bisnis apa yang akan dimasuki bisnis apa yang harus dihentikan, bagaimana mengalokasikan sumber daya, apakah memperluas operasi atau diversivikasi, apakah akan memasuki pasar internasional, apakah akan melakukan merjer atau membentuk usaha patungan, dan bagaimana menghindari pengambilalihan perusahaan pesaing. Keputusan perumusan

strategis mengikat suatu organisasi pada produk,pasar, sumber daya, dan teknologi spesifik selama periode waktu tertentu. Strategi menetapkan keunggulan bersaing jangka panjang. Apapun yang akan terjadi, keputusan strategis mempunyai konsekuensi berbagai fungsi utama dan pengaruh jangka panjang pada suatu organisasi.

Implementasi strategi menuntut perusahaan untuk menetapkan obyektif tahunan, memperlengkapi dengan kebijakan, memotivasi karyawan dan mengalokasikan sumber daya sehingga strategi yang dirumuskan dapat dilaksanakan. Implementasi strategi termasuk mengembangkan budaya mendukung strategi, menciptakan struktur oragnisasi yang efektif, mengubah arah usaha pemasaran, menyiapkan anggaran, mengembangkan dan memanfaatkan sistem informasi dan menghubungkan kompensasi karyawan dengan prestasi organisasi. Implementasi strategi sering disebut tahap tindakan manajemen strategis. Strategi implementasi berarti memobilisasi karyawan dan manajer untuk mengubah strategi yang dirumuskan menjadi tindakan.

Evaluasi strategi adalah tahap akhir dalam manajemen strategis. Para manajer sangat perlumengetahui kapan strategi tertentu tidak berfungsi dengan baik, evaluasi strategi berarti usaha untuk memperoleh informasi ini. Semua strategi dapat dimodifikasi di masa depan karena faktor-faktor eksteral dan internal selalu berubah. Tiga macam aktivitas mendasar untuk mengevaluasi strategi adalah 1) meninjau factor-faktor eksternal dan internal yang menjadi dasar strategi yang sekarang, 2) mengukur prestasi, 3) mengambil tindakan korektif.Aktivitas perumusan startegi, implementasi dan evaluasi terjadi di tiga tingkat hirarki dalam organisasi yang besar, korporasi, divisi atau unit bisnis strategis, dan fungsional.

6.

Contoh pembuatan perencanaan

Puskesmas Desa Kedungsari merencanakan program pengobatan gratis keliling di desa Kedungsari Kulon Progo

Pertama menganalisis dengan menggunakan analisa SWOT

· Kekuatan:

  1. Knowledge atau kepakaran yg dimiliki dengan dokter-dokter terbaik
  2. Produk baru atau pelayanan yg unik
  3. Lokasi tempat terdapat puskesmas pusat
  4. Kualitas proses

· Kelemahan:

  1. Kurangnya pengetahuan masyarakat tentang puskesmas keliling
  2. Pelayanan tidak bisa didapat setiap saat
  3. Lokasi tujuan yang terpencil
  4. Reputasi puskesmas sebagai nomor dua setelah rumah sakit

· Peluang:

  1. Masyarakat merasa lebih mudah mendapatkan pengobatan
  2. Dukungan dari puskesmas lainnya
  3. Tidak ada kompetitor

· Ancaman:

  1. Anggaran terbatas

Sebelum mengimplementasikan program tersebut, puskesmas harus mencari solusi untuk kelemahan yang ada, dengan memberikan penyuluhan kepada masyarakat tentang program pengobatan gratis keliling dan menyediakan transportasi yang hemat biaya. Untuk anggaran yang terbatas, puskesmas dapat meminta donator dari pemerintah, rumah sakit besar maupun warga yang bersedia menjadi donator tetap.

Setelah kelemahan dan ancaman dapat diselesaikan, maka program segera diimplementasikan sesuai rencana yang telah dibentuk.

Referensi :

http://vibizmanagement.com/journal/index/category/strategic_management/229

http://www.google.co.id/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCoQFjAD&url=http%3A%2F%2Fxa.yimg.com%2Fkq%2Fgroups%2F16190571%2F1783329900%2Fname%2FStrategi-strategiBisnis%2526Contoh-contohnya.pdf&ei=AtwBToGDK4PyvwO1hJCkDg&usg=AFQjCNFg1aN8afvNTreXBs9Jm8tSF99OgQ

http://jurnal-sdm.blogspot.com/2009/08/konsep-strategi-definisi-perumusan.html

http://www.balitbangjatim.com/jurnal_mainIsi_detail.asp?id_jurnal=13&id_isi=23&hal=2

http://ib-bloggercompetition.kompasiana.com/2009/08/18/strategi-competitive-advantage-perbankan-syariah-di-indonesia/

http://inuk.blog.binusian.org/2010/10/14/suatu-competitive-advantage/

http://meidii.multiply.com/journal/item/7

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

bajigur e-magazine

Saya suka banget sama seni, salah satunya desain grafis. Karena orang tua saya tidak setuju saya masuk ke perguruan tinggi jurusan seni dan sejenisnya, saya memutuskan untuk mengurungkan niat saya untuk melanjutkan kuliah di jurusan seni. Namun, hal itu tidak membuat saya meninggalkan kecintaan saya terhadap seni. Saya mulai belajar secara otodidak, mengambil referensi dari mana saja, termasuk e-magazine. salah satu e-magazine favorit saya adalah Bajigur E-magazine. Boleh deh di download di www.bajigurmagz.com/ , dijamin tidak kecewa :)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Resume Etika AN BAB 5

F. Kode Etik sebagai Pedoman

Kode etik tidak membebankan sanksi hukum atau paksaan fisik. Kode etik dirumuskan dengan asumsi bahwa tanpa sanksi sanksi atau hukuman dari pihak luar, setiap orang tetap menaatinya. Kode etik adalah hasil kesepakatan atau konvensi suatu kelompok social. Kode etik adalah persetujuan bersama yang timbul dari para anggota itu sendiri untuk lebih mengarahkan perkembangan mereka, sesuai dengan nilai-nilai ideal yang diharapkan, dengan demikian pemakaian dan pelaksanaan kode etik tidak terbatas.

Kode etik adalah suatu alat untuk menunjang suatu organisasi dan suborganisasiatau bahkan kelompok-kelompok yang belum terikat dalam suatu organisasi. Pada dasarnya kode eyik adalah suatu hukum etik. Hukum etik itu biasanya dibuat oleh suatu organisasi atau suatu kelompok, sebagai sebuah patokan tentang sikap mental yang wajib dipatuhi oleh para anggotanya dalam menjalankan tugasnya.

Disamping itu, kode etik juga mendorong keberhasilan organisasi itu sendiri. Manfaat lain yang akan didapat dari perumusan kode etik adalah bahwa para aparat akan memiliki kesadaran moral atas kedudukan yang diperolehnya dari Negara atas nama rakyat. Kde etik mengandaikan bahwa pejabat publik dapat berperilaku sebagai pendukung nilai-nilai moral dan sekaligus pelaksana dari nilai-nilai moral dalam tindakan yang nyata.

Unsur-unsur etis menggariskan tentang cara-cara menilai prestasi pegawai meskipun tujuan utama dari butir-butir ini adalah sebagai pedoman evaluasi, tetapi dapat juga sebagai tuntunan bagi para pegawai tentang bagaimana bekerja dengan baik. Berikut delapan unsurnya :

1. Kesetiaan

Kesetiaan adalah ketaatan, pengabdian, dan kesetiaan kepada Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, Negara serta Pemerintah. Pengabdian adalah penyumbangan pikiran dan tenaga secara ikhlas dengan mengutamakan kepentingan umum di atas kepentingan golongan dan pribadi.

2. Prestasi kerja

Prestasi kerja adalah hasil kerja yang dicapai oleh pegawai dalam melaksanakan tugas-tugasnya. Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi kerja.

3. Tanggung jawab

Tanggung jawab berarti kesanggupan seorang pegawai untuk menyelesaikan pekerjaan yang diserahkan kepadanya dengan sebaik-baiknya, tepat waktu dan berani memikul resio atas keputusan yang dibuatnya.

4. Ketaatan

Ketaatan adalah kesanggupan seseorang pegawai untuk menaati semua peraturan perundang-undang, peraturan kedinasan yang berlaku, peraturan kedinasan dari atasan yang berwenang serta sangggup tidak melanggar larangan yang ditentukan.

5. Kejujuran

Kejujuran adalah adalah ketulusan hati dalam melaksanakan tugas serta kemampuan untuk tidak menyalahgunakan wewenanng yang diberikan kepadanya.

6. Kerjasama

Kerjasama adalah kemampuan seseorang pegawai untuk bekerja bersama-sama dengan orang lain dalam menyelesaikan suatu tugas yang ditentukan sehingga mencapai dayaguna dan hasilguna yang sebesar-besarnya.

7. Prakarsa

Inisiatif atau prakarsa adalah kemampuan seorang pegawai untuk mengambil keputusan, langkah-langkah serta melaksanakan sesuai dengan tindakan yang diperlukan dalam pelaksanaan tugas pokok tanpa menunggu perintah dari atasan.

8. Kepemimpinan

Kepemimpinan berarti kemampuan seorang pegawai atau pejabat untuk menyakinkan orang lain sehingga dapat dikerahkan secar maksimal untuk melaksanakan tugas pokok.

Beberapa tindakan yang hendaknya dihindari oleh oleh seorang pejabat publik :

  1. Ikut serta dalamtransaksi bisnis pribadi atau perusahaan swasta untuk keuntungan pribadi dengan mengatasnamakan jabatan kedinasan.
  2. Menerima segala suatu hadiah daari pihak swasta pada saat pelaksanaan tugas.
  3. Membicarakan masa depan peluang kerja di luar instansi pada saat ia dalam tugas-tugas sebagai pejabat pemerintah.
  4. Membocorkan informasi komersial atau ekonomis yang bersifat rahasia.
  5. Terlalu erat berhubungan dengan orang-orang di luar instansi pemerintah yang menjalankan bisnis tergantung dari instansi pemerintah.

Contoh kode etik di Negara maju :

  1. Pelayanan kepada masyarakat adalah diatas pelayanan kepada diri sendiri.
  2. Rakyat adalah berdaulat dan mereka yang bekerja dalam instansi pemerintah pada akhirnya bertanggung jawab kepada rakyat.
  3. Hukum mengatur semua tindakan dari instansi pemerintah.
  4. Manajemen yang efisien dan efektif adalah dasar bagi administrasi Negara.
  5. Sistem penilaian kecakapan, kesempatan yang sama, dan asas-asas iktikad baik akan didukung, dijalankan, dan dikembangkan.
  6. Perlindungan terhadap kepercayaan rakyat adalah sangat penting.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pentas Kolaborasi UKM UNY : Sang Ksatria


Ini dia yang ditunggu-tunggu dari lama, pagelaran super megah dari UNY untuk pecinta seni

Semua yang ada serba "detail" dari setting panggung sampai pengisi acara
Tidak tanggung-tanggung, Pementasan yang dipresiksikan akan ditonton langsung oleh 6000 penonton ini digelar di GOR UNY pada tanggal 8 Juni 2011 pukul 19.00 WIB
Dengan bintang Tamu Angkring TVRI (Dalijo, Jonet dan Wisben)

Hanya dengan 8rb rupiah (pra event) dan 10rb untuk on the spot , kita bisa menyaksikan pertunjukan yang sangat inspiratif!

Sponsornya pun tidak tanggung-tanggung, Dinas Pemerintahan Kota Yogyakarta, P&K Yogyakarta, Sidomuncul, Radar Jogja, TVRI, RBTV, RRI, Cekidot, AXIS, Pocari Sweat, Unisi Radio, Retjo Buntung, I-radio, Rasida FM, dan masih banyak lagi!

Jadi tunggu apalagi! Cepetan beli tcketnya sebelum kehabisan!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

adikku yang jago main bola



waktu nge post ke blog
adikku minta dimasukin juga --"
terus deh ni masukin dia ke postingan

adikku kelas 3 SD
tapi jago maen bola
pernah kepilih jadi anak gawang waktu PSS vs PERSIBA di Maguwoharjo Stadium
Nah ini foto2nya


bangga ma adikku deh
soalnya gara-gara dia, waktu nonton pertandingan bisa duduk dan ngobrol sama wakil bupati sleman di kursi VVIP :D
yayy!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

kurang darah (anemia) dan darah rendah (hipotensi) itu beda

Sering banget deh pusing-pusing, kalau habis duduk terus berdiri rasanya kayak mau pingsan...

kata dokter sih kena darah rendah, tensi darah aja sampai turun ke 90/60 mmHg

saking seringnya kena darah rendah, si abang beliin obat penambah darah, tapi klo diminum kok efeknya cuma bentar, beberapa hari kemudian kambuh .
iseng-iseng searchg di google, ternyata darah rendah beda ma anemia, nah... obat penambah darah itu buat penderita anemia ternyata, bukannya darah rendah :D

ini nih :

Anemia dan hipotensi memiliki definisi yang berbeda, sehingga kedua penyakit ini tidak didiagnosis menjadi satu. Seperti dikutip dari Mayo Clinic, Senin (19/11/2010) ini dia perbedaan anemia dan juga hipotensi.



AnemiaAnemia adalah suatu kondisi yang mana seseorang tidak punya sel darah merah sehat yang cukup untuk membawa kebutuhan oksigen di tiap jaringan dan organ, kondisi ini biasanya diawali dengan rasa mudah lelah. Karena volume darahnya kurang bisa menyebabkan masalah kesehatan karena sel darah merah mengandung hemoglobin yang berfungsi membawa oksigen ke jaringan tubuh.



Jika kondisi ini tidak tertangani dengan baik, maka dapat menyebabkan kompilkasi termasuk kelelahan dan stres pada organ-organ tubuh yang tidak mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup.



Gejala yang timbul umumnya bervariasi, biasanya termasuk kelelahan, pucat, detak jantung yang cepat dan tidak teratur, sesak napas, nyeri dada, pusing, gangguan kognitif, tangan dan kaki yang dingin serta sakit kepala. Awalnya anemia begitu ringan dan terjadi tanpa disadari, tapi lama kelamaan gejalanya akan meningkat dan memperburuk kondisi.



Hipotensi (tekanan darah rendah)



Tekanan darah normal adalah jika memiliki sistolik (batas atas saat jantung kerja) 120 mmHg dan diastolik (batas bawah saat jantung istirahat) 80 mmHg atau sering disebut 120/80 mmHg.



Nah orang dikatakan mengalami tekanan darah rendah jika tekanan sistolik (angka atas dalam pembacaan tekanan darah) kurang dari 90 mmHg atau nilai tekanan diastolik (angka bawah dalam pembacaan tekanan darah) kurang dari 60 mmHg.



Penyebab tekanan darah rendah bisa akibat dehidrasi hingga gangguan pada sinyal otak yang mengatur tentang pemompaan darah. Tekanan darah rendah bisa menyebabkan gejala pusing hingga pingsan yang memicu kerusakan jantung, endokrin atau gangguan saraf.



Gejala yang timbul dari hipotensi adalah tubuh merasa pusing bahkan hingga terasa ingin pingsan, kurangnya konsentrasi, penglihatan kabur, mual, tubuh merasa dingin, kulit pucat, napas pendek dan cepat, kelelahan, depresi dan timbulnya rasa haus.



Meski demikian terkadang hipotensi bisa berhubungan dengan anemia, misalnya seseorang yang mengalami kekurangan gizi seperti vitamin B12 dan asam folat bisa memicu terjadinya anemia. Jika terjadi anemia maka tubuh tidak bisa memproduksi sel darah merah yang cukup sehingga menyebabkan tekanan darah menjadi rendah atau menurun.



Jadi sudah bisa dibedakan bukan. Anemia berhubungan dengan jumlah atau volume darah di tubuh yang kurang. Sedangkan tekanan darah rendah adalah kekuatan darah dalam menekan dinding pembuluh darah.



Sumber :http://www.detikhealth.com/

nah habis itu mulailah aku minum air putih minimal 8 gelas sehari, darah rendah pun jarang sekali kambuh :D

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

hasil wawancara internship ku tentang program lima hari kerja di Kulon Progo

Program lima hari kerja mulai diujicobakan di Kabupaten Kulon Progo pada tanggal 1 Juni 2010 sesuai dengan SK Bupati Kulon Progo nomor 156 tahun 2010 yang dikeluarkan pada tanggal 21 Mei 2010. Program lima hari kerja diterapkan juga di Kelurahan Kedungsari, Kecamatan Pengasih Kulon Progo.

Sebelum menerapkan program lima hari kerja, pelayanan di kelurahan dimulai Hari Senin sampai dengan Kamis Jam 7.30 sampai dengan Jam 14.30; Hari Jumat Jam 7.30 sampai dengan Jam 14.30, dan hari Sabtu Jam 7.30 sampai dengan Jam 13.00 dengan ketentuan waktu istirahat Jam 11.30 sampai dengan Jam 13.00.. Setelah diterapkan program lima hari kerja, pelayanan di kelurahan dimulai Hari Senin sampai dengan Kamis Jam 7.30 sampai dengan Jam 15.30; dan Hari Jumat Jam 7.30 sampai dengan Jam 14.30 dengan ketentuan waktu istirahat Jam 11.30 sampai dengan Jam 13.00. Sedangkan evaluasi dilaksanakan setiap tiga bulan sekali.

Untuk memberitahukan kepada masyarakat tentang penerapan program lima hari kerja di kelurahan Kedungsari, kelurahan Kedungsari memberikan penyuluhan kepada setiap kepala dusun yang kemudian kepala dusun menyampaikan informasi kepada masyarakat.

Namun, tidak semua warga mengetahui tentang penerapan program lima hari kerja di kelurahan Kedungsari. Rubiyati, warga dusun Karangasem mengatakan mengetahui Kelurahan Kedungsari menerapkan program lima hari kerja, karena beliau mengurus langsung pembuatan Kartu Tanda Penduduk (KTP) ke Kelurahan Kedungsari. Sedangakan Iman, warga dusun Milir mengaku tidak mengetahui tentang program lima hari kerja yang dilaksanakan di Kelurahan Kedungsari, karena dalam mengurus KTP, Iman menitipkannya kepada kepala dusun, yang nantinya akan diteruskan ke Kelurahan Kedungsari.

Kurangnya pengetahuan masyarakat tentang pelaksanaan program lima hari kerja di Kelurahan Kedungsari bisa dikarenakan berbagai hal, misalnya saja penyuluhan yang dilakukan Kelurahan Kedungsari tentang program lima hari kerja yang tidak maksimal, sehingga informasi tentang program lima hari kerja tidak banyak diketahui masyarakat, sedangkan dari masyarakat sendiri tidak terlalu memperhatikan bagaimana birokrasi di kelurahannya, masih banyak masyarakat yang bergantung kepada Kepala Dusun untuk mengurus surat-surat penting daripada mengurusnya sendiri ke Kantor Kelurahan.

Untuk warga yang memerlukan surat keterangan dari Kelurahan dalam keadaan mendadak dan di luar jam kerja, Kepala kelurahan dan pegawai kelurahan dapat melayani kapan saja di rumah. Menurut Kepala Kelurahan Kedungsari, melayani masyarakat sudah menjadi tugas dan kewajiban sebagai seorang abdi Negara, dimana saja, kapan saja, pegawai kelurahan dapat melayani masyarakat. Contohnya saja Surat permohonan keringanan biaya pengobatan yang sering kali diperlukan mendadak.

Agar program lima hari kerja berjalan efektif, Kepala Kelurahan Kedungsari menghimbau kepada pegawai agar selalu cepat tanggap, memanfaatkan waktu, dan memberikan pelayanan sebaik-baiknya kepada masyarakat. Tidak hanya itu saja, Kelurahan juga mengadakan rapat kerja dengan kepala dusun setiap bulannya untuk mengetahui apakah ada hambatan atau masalah yang berkenaan dengan pelayanan kelurahan. Dan hasilnya sampai saat ini, masyarakat belum ada yang complain dengan pelayanan yang diberikan oleh Kelurahan Kedungsari.

Program-program kerja untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat diterapkan oleh Kelurahan Kedungsari, contohnya saja Pemberdayaan petani, Pemberdayaan peternak, PKK, Posyandu yang diadakan di setiap dusun, dan berbagai workshop usaha kecil.

Fasilitas kantor yang ada di Kelurahan Kedungsari dapat dikatakan cukup memadai. Sedangkan fasilitas untuk pegawai kelurahan tidak ada, hal ini dikarenakan pegawai kelurahan bukan Pegawai Negeri Sipil (PNS), hanya kepala desa saja yang merupakan PNS.

Sedangkan anggaran yang diberikan oleh pemerintah untuk kelurahan Kedungsari dinilai cukup. Pemberian anggaran disesuaikan dengan luas wilayah dan jumlah penduduk yang ada. Anggaran yang ada digunakan untuk pembiayaan program kerja yang dilaksanakan oleh Kelurahan Kedungsari untuk kepentingan masyarakat.

Dengan adanya program lima hari kerja, pegawai kelurahan Kedungsari juga merasa lebih mudah mengelola data-data, dan pekerjaan yang ada, sehingga hasilnya bisa maksimal.

Gaji pegawai kelurahan dibayarkan dengan lahan persawahan dan setiap triwulan diberikan tunjangan tunai. dengan adanya program lima hari kerja ini membuat pegawai kelurahan Kedungsari mempunyai waktu untuk mengelola ladang dan ternaknya.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

The Internship Project

Program lima hari kerja mulai di ujicobakan di Kabupaten Kulon Progo pada tanggal 1 Juni 2010 sesuai dengan SK Bupati Kulon Progo nomor 156 tahun 2010 yang dikeluarkan pada tanggal 21 Mei 2010. Program lima hari kerja diterapkan juga di Kelurahan Kedungsari, Kecamatan Pengasih Kulon Progo.

bla bla bla. hahaha. tunggu seterusnya ya :D

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

oh please be smart!

jika tidak ingin diperlakukan kasar, makanya jangan kasar.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS